건강 2832

잠잘때 코막힘 오트리빈 사용법, 부작용 (오트리빈베이비 차이점)

오트리빈 소개 오트리빈은 한국에서 많이 알려진 감기 약 중 하나로, 코막힘, 코감기, 부비동염 등과 같은 증상을 완화시키는 데 사용됩니다. 이 약은 주로 다양한 감기 증상을 더 빨리 완화시키고 이를 통해 좋은 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다. 오트리빈 사용법 오트리빈은 니콜신나트륨이라는 주요 성분을 포함하고 있으며, 콧물, 코막힘, 재채기 등과 같은 증상을 개선하는데 도움을 줍니다. 오트리빈을 사용하기 전에 제조사의 지침을 준수하고 약물 안전성에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 일반적인 사용법은 다음과 같습니다. 손을 깨끗하게 씻습니다. 약물 병을 흔들어서 약물을 균일하게 혼합합니다. 병의 뚜껑을 엽니다. 물이나 증류수로 코를 충분히 세척합니다. 한 콧구멍을 막은 다음, 다른 콧구멍에 약물을 살..

건강 2023.09.19

사회공포증 함께 극복해봐요!

1. 사회공포증이란? 사회공포증은 많은 사람들이 겪는 정신 건강 장애 중 하나입니다. 이는 다른 사람들과 소통하거나 사회적 상황에서 참여하는 것에 대한 지속적인 불안과 공포를 특징으로 합니다. 사회적 상황에서의 불안감과 회피 행동은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 사람들은 학교, 직장, 소셜 이벤트 등에서 절대적으로 피해 가는 경향이 있습니다. 2. 사회공포증의 증상 사회공포증은 다양한 신체적, 정서적, 행동적 증상을 동반할 수 있습니다. 주요 증상에는 다음과 같은 것들이 있습니다: 2.1 신체적 증상 가슴 답답함 심장의 뛰는 소리와 함께 나는 심장 박동 땀이 솟구침 손의 떨림 숨이 차오르는 감정 2.2 정서적 증상 불안 공포 수치심 사회적인 격려나 피드백에 대한 민감함 부끄러움 2...

건강 2023.09.19