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스마트폰 중독 증상 (핸드폰 휴대폰) 및 건강상의 문제점 정리

1. 스마트폰 중독이란? 스마트폰 중독은 스마트폰 사용으로 인해 개인의 일상 생활에 부정적인 영향이 생기는 상태를 말합니다. 이는 스마트폰 사용에 대한 강한 의존성과 제어 불능적인 사용 패턴을 유지하는 것을 특징으로 합니다. 스마트폰 중독은 일상 생활, 사회 관계, 심리적 건강 등 여러 가지 측면에서 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 스마트폰 중독 증상 2.1. 자기 집중력 저하 스마트폰 중독자들은 스마트폰 화면에만 집중하기 때문에 다른 일에 대한 관심과 집중력이 크게 저하될 수 있습니다. 이로 인해 업무 능력, 학업 성취, 사회적 상호작용 등의 활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2.2. 소통 및 사회관계 문제 스마트폰 중독은 실제 대면 소통과 사회관계 형성에도 부정적인 영향을 미칠 수 ..

건강 2023.09.19

항생제종류 세파계 (세팔로스포린계), 페니실린계

항생제는 바이러스와 세균에 대한 감염을 치료하는 데 사용되는 약물입니다. 감염된 조직 또는 체내에서 성장하는 세균을 억제하거나 죽이는 역할을 합니다. 항생제는 효과적으로 다양한 감염을 치료할 수 있지만, 항생제에는 여러 종류가 있고, 그 종류에 따라 작용 메커니즘이 다를 수 있습니다. 세파계 (세팔로스포린계) 세파계는 광범위한 세균 감염을 치료하는 데 사용되는 항생제 계통 중 하나입니다. 세파계 항생제는 주로 4개의 세파군에 속하는 항생제로 구분됩니다. 이러한 세파군에는 세팔로스포린, 세팔라진, 세파멜린, 카페타미드가 포함됩니다. 세팔로스포린 세팔로스포린은 세파계 항생제 중 가장 널리 알려진 종류입니다. 세팔로스포린은 세균 세포벽을 파괴하여 성장을 방지하거나 세균을 죽이는 메커니즘을 가지고 있습니다. 이..

건강 2023.09.19

장삐쭈 '신병' 드라마화, 연출은 '푸른거탑' 민진기 PD

장삐쭈 '신병' 드라마화 성공적인 웹툰 작품인 '장삐쭈'가 드라마로 새롭게 탄생합니다! 2022년 하반기 예정된 이 드라마는 '신병'이라는 제목으로 알려져 있습니다. '장삐쭈'는 작가 고은 사장님의 특유의 유쾌하고 따뜻한 이야기로 사랑받아온 작품으로, 웹툰 팬들과 드라마 팬들을 기대하게 만들고 있습니다. '신병'은 대한민국 육군의 병역을 수행하며 만난 사람들과 경험을 그립니다. 대한민국 군 복무는 사회적으로 매우 중요한 이슈이기 때문에, 대중들의 공감과 어울릴 가능성이 큽니다. 특히, 군인들의 일상과 어려움, 군 복무의 의미 등을 다루면서도 유쾌하고 따뜻한 이야기를 풀어낸 '장삐쭈' 웹툰의 매력은 드라마로도 표현될 것으로 기대됩니다. 연출은 '푸른거탑' 민진기 PD 드라마 '신병'의 연출을 맡을 예정인 ..

건강 2023.09.19

비듬약, 머리 두피 비듬 생기는 이유 (니조랄 샴푸)

비듬이란 무엇인가요? 비듬은 머리 두피에 생긴 작은 흰 비늘 혹은 가루로 식물성 유지와 피부 세포의 염기 분비가 복합적으로 작용하여 생깁니다. 미생물, 피부건조, 습기, 기름, 머리 치료제 또는 유전적인 요인과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 비듬은 흥미롭게도 모든 연령과 성별에게 영향을 미칠 수 있습니다. 머리 두피 비듬이 생기는 이유는 무엇인가요? 비듬의 주요 원인은 세균 또는 곰팡이의 과도한 성장입니다. 우리의 머리 두피는 자연적으로 눈에 보이지 않는 세균과 곰팡이를 포함하고 있는데, 이들은 정상적인 상태에서도 약간의 비듬을 일으킬 수 있습니다. 그러나 피지, 미생물, 피부세포 등의 과도한 증식으로 인해 머리 두피에 비듬이 발생할 수 있습니다. 머리 두피의 과도한 피지 분비는 세균의 증..

건강 2023.09.19

귀 머리 어지럼증 메니에르증상 약 보나링에이정

메니에르증후군이란 무엇인가요? 메니에르증후군은 내이비루관이 이상하게 작동하여 균형감각에 문제가 생기는 질환입니다. 일반적으로 귀에서 압력감, 귀가 메는 느낌, 어지러움, 울렁거림 등의 증상을 경험합니다. 이러한 증상은 일시적일 수도 있고, 몇 시간에서 몇 일까지 지속될 수 있습니다. 메니에르증후군은 대개 한 귀에 영향을 주지만 양쪽 귀를 침범할 수도 있습니다. 메니에르증후군의 원인은 무엇인가요? 메니에르증후군의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 내이비루관의 문제가 관련되어 있다고 여겨지고 있습니다. 내이비루관은 이동한 액체의 정상적인 흐름을 가능하게 함으로써 균형을 유지합니다. 그러나 이 이동이 어떤 이유로 인해 방해될 경우, 균형감각에 문제가 발생할 수 있습니다. 보나링에이정의 작용 메커니즘은 무엇인..

건강 2023.09.19

타이레놀 아세트아미노펜 효능, 부작용 (오해와 진실)

1. 타이레놀이란? 타이레놀(Tylenol)은 아세트아미노펜(Acetaminophen)의 상표명입니다. 아세트아미노펜은 가장 흔하게 사용되는 진통제 중 하나로 알려져 있습니다. 이 약물은 해열작용과 간사이드 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 일반적으로 가장 안전한 진통제로 알려져 있습니다. 타이레놀은 주로 통증 완화, 해열, 진통을 목적으로 사용됩니다. 2. 타이레놀의 주요 효능 타이레놀은 다양한 상황에서 효과적으로 사용될 수 있습니다. 2.1 통증 완화 타이레놀은 일반적인 통증 완화제입니다. 두통, 근육통, 관절통 등 다양한 형태의 통증에 사용될 수 있습니다. 특히, 만성적인 통증이나 일시적인 가벼운 통증에도 효과적입니다. 2.2 해열 타이레놀은 높은 체온을 감소시키는 데에도 사용될 수 있습니다. 해..

건강 2023.09.19

잠잘때 코막힘 오트리빈 사용법, 부작용 (오트리빈베이비 차이점)

오트리빈 소개 오트리빈은 한국에서 많이 알려진 감기 약 중 하나로, 코막힘, 코감기, 부비동염 등과 같은 증상을 완화시키는 데 사용됩니다. 이 약은 주로 다양한 감기 증상을 더 빨리 완화시키고 이를 통해 좋은 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다. 오트리빈 사용법 오트리빈은 니콜신나트륨이라는 주요 성분을 포함하고 있으며, 콧물, 코막힘, 재채기 등과 같은 증상을 개선하는데 도움을 줍니다. 오트리빈을 사용하기 전에 제조사의 지침을 준수하고 약물 안전성에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 일반적인 사용법은 다음과 같습니다. 손을 깨끗하게 씻습니다. 약물 병을 흔들어서 약물을 균일하게 혼합합니다. 병의 뚜껑을 엽니다. 물이나 증류수로 코를 충분히 세척합니다. 한 콧구멍을 막은 다음, 다른 콧구멍에 약물을 살..

건강 2023.09.19

사회공포증 함께 극복해봐요!

1. 사회공포증이란? 사회공포증은 많은 사람들이 겪는 정신 건강 장애 중 하나입니다. 이는 다른 사람들과 소통하거나 사회적 상황에서 참여하는 것에 대한 지속적인 불안과 공포를 특징으로 합니다. 사회적 상황에서의 불안감과 회피 행동은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 사람들은 학교, 직장, 소셜 이벤트 등에서 절대적으로 피해 가는 경향이 있습니다. 2. 사회공포증의 증상 사회공포증은 다양한 신체적, 정서적, 행동적 증상을 동반할 수 있습니다. 주요 증상에는 다음과 같은 것들이 있습니다: 2.1 신체적 증상 가슴 답답함 심장의 뛰는 소리와 함께 나는 심장 박동 땀이 솟구침 손의 떨림 숨이 차오르는 감정 2.2 정서적 증상 불안 공포 수치심 사회적인 격려나 피드백에 대한 민감함 부끄러움 2...

건강 2023.09.19