HDL LDL 수치와 콜레스테롤 과다의 모든 것콜레스테롤을 이해하기콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬을 생성하는 데 필수적인 물질입니다. 그러나 과도한 콜레스테롤은 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 총 콜레스테롤 수치는 HDL(고밀도지단백질)과 LDL(저밀도지단백질)의 합으로 구성되며, 여기서 각각의 수치는 심혈관 건강에 매우 중요한 인물이라고 할 수 있습니다. HDL은 '좋은' 콜레스테롤로 알려져 있으며, 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 반면에 LDL은 '나쁜' 콜레스테롤로, 과다 축적되면 동맥경화증과 같은 심각한 문제를 유발할 수 있습니다.신체에서 콜레스테롤의 생성과 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. HDL 수치가 높고 LDL 수치가 낮은 것이 이상적인 상태입니다. 하지만..
