총콜레스테롤 230 이상 높다면 서둘러총콜레스테롤의 중요성총콜레스테롤은 우리 몸의 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 체내에서 필요한 호르몬과 비타민 D, 그리고 세포막의 구성 요소로 사용되는 콜레스테롤은 필수적입니다. 하지만, 총콜레스테롤 수치가 230 이상으로 상승하면 이는 심혈관계 질환 등의 위험이 커진다는 의미입니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중과 같은 질병에 걸릴 가능성을 높이게 됩니다. 그렇기 때문에, 총콜레스테롤 수치가 230 이상이라면 반드시 서둘러 건강 관리에 나서야 합니다.콜레스테롤은 두 가지 형태로 나누어집니다. 바로 LDL(저밀도 지단백)과 HDL(고밀도 지단백)입니다. LDL은 흔히 나쁜 콜레스테롤로 불리며, 혈관 내에 축적되어 plaque를 형성..
