남성 갱년기 영양제 필요한 까닭남성 갱년기란 무엇인가?남성 갱년기란 주로 중년 남성에서 발생하는 생리적 변화로, 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 접어들면서 나타납니다. 이 시기에는 테스토스테론 수치의 감소가 두드러지며, 이는 신체와 정서적인 여러 변화로 이어질 수 있습니다. 남성 갱년기는 우리 몸의 여러 가지 시스템에 영향을 미치며, 기분 변화, 피로감, 의욕 저하, 성욕 감소 등의 증상을 동반하게 됩니다. 이러한 변화는 특히 남성의 삶의 질에 큰 영향을 줍니다. 신체적으로 젊은 날의 활동을 유지하기 어려워지고, 정서적으로도 우울감이나 불안감을 느끼는 경우가 많습니다.이 시기에 겪는 증상들은 개인 차이가 있지만, 평균적으로 불면증, 체중 증가, 근육량 감소, 골밀도 저하 등이 함께 나타납니다. ..
